other بررسی اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر بهبود سلامت روان و کاهش افکار ناکارآمد دختران نوجوان تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="font-size:12px;"><span style="line-height:2;"><span lang="FA"><span style="font-weight:normal">هدف از انجام این پژوهش، بررسی اثربخشی مداخله آموزش ذهن‌آگاهی بر بهبود سلامت روان و کاهش افکار ناکارآمد در دختران نوجوانان بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول در منطقه 18 تهران بود.&nbsp; به‌منظور نمونه ابتدا تعداد 30 نفر از نوجوانان به صورت داوطلبانه انتخاب و در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل به صورت تصادفی جایگزین شدند. پس از اجرای پیش‌آزمون مداخله بر روی گروه آزمایش صورت گرفت و در این مدت گروه کنترل مداخله‌ای دریافت نکرد. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه‌ سلامت عمومی توسط گلدبرگ و هیلر (1979) و&nbsp; پرسشنامه افکار ناکارآمد وایزمن‌ و بک‌&nbsp; (1997) استفاده شد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-weight:normal">SPSS-24</span></span> <span style="font-weight:normal">&nbsp;و آزمون‌های آماری کوواریانس یک متغیری و چندمتغیری تحلیل شدند. یافته‌ها نشان داد آموزش ذهن‌آگاهی به طور معناداری باعث کاهش افکار ناکارآمد و بهبود سلامت روان&nbsp; در نوجوانان دختر می‌شود.</span></span></span></span><span style="line-height:115%"><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:&quot;B Lotus&quot;"></span></span></span></span></div> ذهن‌آگاهی, سلامت روان, افکار ناکارآمد, نوجوانی. 758 766 http://ijndibs.com/browse.php?a_code=A-10-1804-2&slc_lang=other&sid=1 ابراهیم خنافره 10031947532846002904 10031947532846002904 Yes امین شانه ای 10031947532846002905 10031947532846002905 No نرگس شهمرادی 10031947532846002906 10031947532846002906 No