fa اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تاب‌آوری دانش آموزان تخصصي Special كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:tahoma;">پژوهش حاضر باهدف بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تاب‌آوری دانش آموزان مدرسه ملاصدرا شهرستان روانسر بود که در وضعیت آموزش ذهن آگاهی بر تاب‌آوری مورد آزمایش قرارگرفته‌اند. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی و طرح آن به‌صورت پیش‌آزمون-پس‌آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانش آموزان پسر دبیرستان ملاصدرا شهرستان روانسر در سال<span style="font-family:times new roman;">97</span>-<span style="font-family:times new roman;">96 </span>بود؛ که مهارت‌هایی چون کنترل رفتار و بازگشت به سطح اولیه روانی خود بعد از تنش و مشکل را نداشتند. ابتدا تعداد <span style="font-family:times new roman;">100 </span>نفر از دانش آموزان به شیوه نمونه‌گیری خوشه‌ای انتخاب شدند و به پرسشنامه تاب‌آوری کانر و دیویدسون <span style="font-family:times new roman;">(<span dir="LTR">CD-RISC</span>)</span> پاسخ دادند و سپس <span style="font-family:times new roman;">30 </span>نفر از آن‌ها که نسبت به بقیه نمره پایین‌تری از این مقیاس کسب نمودند، انتخاب و در دو گروه آزمایش (<span style="font-family:times new roman;">15 </span>نفر) و کنترل (<span style="font-family:times new roman;">15 </span>نفر) گمارش شدند و گروه آزمایش توسط آزمایشگر تحت آموزش ذهن آگاهی طی 8 جلسه هفتگی <span style="font-family:times new roman;">5/1 </span>ساعته قرار گرفتند. نتایج آزمایش نشان داد، آموزش مهارت ذهن آگاهی در دانش آموزان معرض استرس و فشار روانی، تنش، خودکنترلی مؤثر بوده است. با توجه به بالاتر بودن میانگین نمرات تاب‌آوری گروه آزمایش در پس‌آزمون، می توان نتیجه گرفت که آموزش ذهن آگاهی مؤثر بوده و موجب افزایش تاب‌آوری دانش آموزان شده است. ازاین‌رو می‌توان نتیجه گرفت آموزش ذهن آگاهی بر تاب‌آوری دانش آموزان ملاصدرا شهر روانسر مؤثر واقع شد و موجب افزایش آن گردید.</span></span></div> تاب‌آوری, ذهن آگاهی, انعطاف‌پذیری, دانش آموزان. 61 75 http://ijndibs.com/browse.php?a_code=A-10-333-2&slc_lang=fa&sid=1 فرهاد خرمی 1003194753284600971 1003194753284600971 Yes نبی بستان 1003194753284600972 1003194753284600972 No جواد یوسفی لبنی 1003194753284600973 1003194753284600973 No سید یحیی مرادی 1003194753284600974 1003194753284600974 No