fa آموزش اثربخشی ذهن آگاهی بر سرمایه روان‌شناختی، شادکامی و رضایت از زندگی در زنان خانه‌دار تخصصي Special كاربردي Applicable <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;">این پژوهش باهدف بررسی اثربخشی ذهن آگاهی بر سرمایه روان‌شناختی، شادکامی و رضایت از زندگی در زنان خانه&shy; دار انجام شد. این پژوهش از نوع شبه آزمایشی بود که با روش پیش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری پژوهش حاضر، کلیه زنان خانه&shy;دار شهر اصفهان بودند. نمونه‌های پژوهش شامل </span><span style="font-family:Times New Roman;">30 </span><span style="font-family:Tahoma;">نفر&nbsp; از زنان خانه‌دار شهر اصفهان که به مراکز بهداشت مراجعه می‌کردند، بود که به روش نمونه<span dir="LTR">&shy;</span>&shy;برداری در دسترس انتخاب و در دو گروه مساوی آزمایش (</span><span style="font-family:Times New Roman;">15 </span><span style="font-family:Tahoma;">نفر) و کنترل&nbsp; (</span><span style="font-family:Times New Roman;">15 </span><span style="font-family:Tahoma;">نفر) جایگزین شدند. ابزارهای پژوهش عبارت بودند از پرسشنامه شادکامی آکسفورد (</span><span style="font-family:Times New Roman;">1989</span><span style="font-family:Tahoma;">)، پرسشنامه استاندارد سرمایه روان‌شناختی (لوتانز، </span><span style="font-family:Times New Roman;">۲۰۰۷</span><span style="font-family:Tahoma;">) و مقیاس رضایت از زندگی (دینر و همکاران، </span><span style="font-family:Times New Roman;">1985</span><span style="font-family:Tahoma;">). جهت تحلیل داده&shy; ها از میانگین و انحراف معیار و تحلیل کواریانس با استفاده از نرم‌افزار <span dir="LTR">&nbsp;</span></span><span style="font-family:Times New Roman;"><span dir="LTR">SPSS </span></span><span style="font-family:Tahoma;">نسخه </span><span style="font-family:Times New Roman;">25 </span><span style="font-family:Tahoma;">برای بررسی فرضیه &shy;های پژوهش استفاده شد. نتایج نشان داد در مرحله پس &shy;آزمون بین گروه&shy; آزمایش و گروه کنترل ازلحاظ متغیرهای وابسته سرمایه روان‌شناختی (خودکارآمدی، خوش &shy;بینی، امیدواری، انعطاف &shy;پذیری)، شادکامی و رضایت از زندگی تفاوت معنی&shy; داری وجود داشت و آموزش ذهن آگاهی بر سرمایه روان‌شناختی (خودکارآمدی، خوش &shy;بینی، امیدواری، انعطاف &shy;پذیری)، شادکامی و رضایت از زندگی مؤثر بوده است؛ بنابراین می‌توان نتیجه گرفت آموزش ذهن آگاهی موجب افزایش سرمایه روان‌شناختی، شادکامی و رضایت از زندگی در زنان خانه&shy; دار می&shy; شود.</span></span></div> ذهن آگاهی, سرمایه روان‌شناختی, شادکامی, رضایت از زندگی. 1 15 http://ijndibs.com/browse.php?a_code=A-10-940-2&slc_lang=fa&sid=1 سیدحمید آتش پور 10031947532846001716 10031947532846001716 No طاهره عبدیان 10031947532846001717 10031947532846001717 No حمیده قاسمی 10031947532846001718 10031947532846001718 Yes