|
اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهزیستی تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان دانش‌آموزان کنکوری
|
| مریم اوحدی، دکتر یگانه خادمعلی* |
|
|
|
چکیده: (46 مشاهده) |
این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) بر بهزیستی تحصیلی و کاهش اضطراب امتحان دانش‌آموزان کنکوری انجام شد. پژوهش حاضر از نظر هدف، کاربردی و از نظر شیوه گردآوری نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون بود. همچنین از نظر نوع داده‌ها این پژوهش در زمره پژوهش‌های کمی قرار گرفت. جامعه آماری این پژوهش، دانش‌آموزان پشت کنکور سراسری شهر تهران در سال 1404 و حجم نمونه شامل 30 دانش‌آموز شامل (15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل) بود و از شیوه نمونه‌گیری هدفمند در دسترس استفاده شد. جهت گردآوری داده‌ها از پرسشنامه اضطراب امتحان اسپیلبرگر (1980)، پرسشنامه بهزیستی تحصیلی تومینین-سوینی و همکاران (2012) استفاده شد. تفاوت معناداری بین میانگین نمرات آزمودنی‌های گروه آزمایش و کنترل در مرحله پس‌آزمون وجود دارد. می‌توان نتیجه گرفت که درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود بهزیستی تحصیلی اضطراب امتحان تأثیر داشته است. |
|
| واژه‌های کلیدی: درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، بر بهزیستی تحصیلی، اضطراب امتحان دانش‌آموزان، کنکور. |
|
|
متن کامل [PDF 866 kb]
(21 دریافت)
|
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
تخصصي
|
|
|
|
|
|
.jpg)
