پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی ذهن‌آگاهی بر پردازش شناختی، تنظیم هیجان و بهزیستی روان‌شناختی معلمان در سال تحصیلی 1400-1399 انجام گرفت. در این پژوهش از طرح نیمه آزمایشی پیش‌آزمون - پس‌آزمون با گروه کنترل استفاده شد. در پژوهش حاضر با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس، 40 نفر از معلمان به‌صورت نمونه‌گیری در دسترس و به روش تصادفی در دو گروه 20 نفری آزمایش و کنترل جایگزین و به پرسشنامه‌های پردازش شناختی، تنظیم هیجان گراس و جان (2003) و بهزیستی روان‌شناختی ریف پاسخ دادند. گروه آزمایش 8 جلسه آموزش ذهن‌آگاهی هفته‌ای دوبار به مدت 45 دقیقه دریافت کردند و مشارکت‌کنندگان گروه کنترل در لیست انتظار قرار گرفتند. تحلیل یافته ها با استفاده از تحلیل کوواریانس مستقل نشان داد که آموزش ذهن‌آگاهی باعث افزایش پردازش شناختی، تنظیم هیجان و بهزیستی روان‌شناختی معلمان شده است. مهم‌ترین نتایج این پژوهش، مؤثر بودن آموزش ذهن‌آگاهی در ارتقاء پردازش شناختی، تنظیم هیجان و بهزیستی روان‌شناختی معلمان میباشد. ازاین‌رو به مسئولین آموزش‌وپرورش توصیه می‌شود گام‌های مؤثری در جهت حفظ و ارتقاء بهزیستی روان‌شناختی معلمان بردارند.
.jpg)
